难道堕化了就能比他陆风更加厉害，怎么可能，就算是妖魔堕化也是要符合基本法的。
对于陆风来说，堕化的妖魔也全是坏东西，这些妖魔可都是炼制道兵的好底材。
徐风从陆风这接过功法，翻看了一番。
《基础锻体养生功》
好简单直接的名字，徐风看了嘴角一扯。
不过，这陆风给的功法名字简单归简单，但是徐风细细翻看了一番之后，却是面色认真了起来。
无他，这门基础锻体养生功，很简单，很直接的阐述了锻体，养生的方法。
修炼起来，一点难度都没有。
青壮年可以炼，男人可以炼，女人可以炼，甚至老人小孩，残废病患都可以炼。
只要吃好喝好，营养充足，就能越练越健康，越炼身体素质越好。
这功法，看似简单好学，却是微言大义，就是从三阴观出来的道人徐风读了这基础锻体养生功，也感觉受益匪浅，恍然发现原来他曾经修炼过的锻体境竟然还可以这么炼。
师叔，真的是好本事！
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